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お釈迦様のご遺言~自燈明~

本日2月15日は、仏教を始められたお釈迦様のご命日です。

お釈迦様は入滅(お亡くなりになること)の際、長年常に寝食を共にしてきた弟子のアーナンダに、お釈迦様亡きあと、自分は何を頼って生きていけばいいのかを涙ながらに尋ねられます。

そこでお釈迦様がお示しになった、言わばご遺言が次のお言葉です。

【自らを拠りどころとし、法を拠りどころとせよ】

“自燈明法燈明”の教えです。

お釈迦様は、「私の教えをよく覚えておいて、それに従いなさい」とも、「私の教えをよく書きとどめておいて、それに従いなさい」とも仰いませんでした。

【あなたという自分自身を拠りどころとし、生まれた時のままの素直な自分を拠りどころとして生きなさい】(個人的な意訳です)

と、仰いました。肝心な時の寄る辺は自分自身だと。そして自分自身とは、勝手な自我や経験によって作り上げられた先入観・偏見を離れた、生まれた時のままの本来の自分なのだと。

先日、地元の中学生ベースボールクラブの子供さんが坐禅研修にみえました。例えば、1点差で勝っている試合の最終回、2アウトなんだけれども満塁のピンチの場面、相手が打っても、こちらがミスをしても“サヨナラ負け”のリスクを背負った場面です。投手も野手も、できれば打たれたくないし、ミスもしたくない。その時に、

“自分のところにボールが飛んで来たら嫌だな~” とか、

“どうか自分以外の野手のところに打ってくれ~” などと思いながら守るのか、それとも

“是非自分がボールをさばいてアウトを取って勝つんだ”

と自分を信じて守るのかでは、体の反応も動きも大きく変わってくると思います。

そんなことを話しながら、どうか自分自身を信じる力を養ってほしいと、子供たちは全員真剣に坐禅に取り組んでくれました。

今後のチームのご活躍ご健闘をお祈りしております。

(地元ベースボールクラブの坐禅研修)

(坐禅後は、173段の石段トレーニング)これも坐禅研修のプログラムです(笑)

掃除もバッチリ! ありがとうございました!

数日後、地元高校生の皆さんが坐禅に挑戦!

さすがに姿勢が良い!
この後、写経も挑戦してくださいました。



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